L’usure dentaire érosive et moi

1. Évitez de consommer des fruits et boissons acides entre les repas

• Réduisez la fréquence des apports acides (snacks, boissons acides) en dehors des repas
• Les fruits sont importants dans le cadre d’une alimentation saine.. La consommation entre les repas de fruits acides tels que les citrons, les pommes, les ananas et les pamplemousses peut causer des lésions érosives sévères sur vos dents. Mais ce risque est très réduit si vous les consommez pendant les repas.
  • Fruits les moins acides : bananes et noix de coco
  • Fruits les plus acides : oranges, ananas, pamplemousses et pommes
• Réduisez la consommation de boissons gazeuses et de jus de fruits
  • Limitez-les aux heures de repas afin qu’ils soient dilués par la nourriture lors de de l’ingestion.
  • Évitez de garder les liquides dans votre bouche pendant trop longtemps

2. Dentifrice au fluor et bain de bouche

• Le fluor se combine avec les composants de la salive afin de rendre l’émail plus résistant aux acides.
• Un dentifrice doit comprendre au moins 1 450 ppm de fluor ; si vous présentez de l’usure dentaire érosive, demandez à votre dentiste quel dentifrice est le plus adapté pour vous.
• Certains dentifrices ont une formulation optimisée pour la prévention de l’usure dentaire érosive. En savoir plus ici sur les causes de l’usure dentaire d’origine mécanique.
• Cependant, ne brossez pas vos dents juste après avoir consommé des aliments ou des boissons acides.
• En effet, le ramollissement de la surface dentaire causé par l’acidité combiné au brossage favorise la perte de l’émail et accentue l’usure dentaire érosive.
• Laissez donc un peu de temps entre la fin du repas et le brossage de vos dents.
• ISi vos dents sont sensibles, un dentifrice contenant d’autres composants pourrait être plus adapté.

3. Brossez vos dents soigneusement

• Brossez-les seulement deux fois par jour
• Utilisez une brosse à dents souple ou medium
• Brossez délicatement, en faisant des mouvements circulaires
• Ne jamais se brosser les dents immédiatement après avoir consommé un aliment acide
• Demandez l’avis d’un médecin si l’usure dentaire érosive est causée par un reflux acide ou des vomissements fréquents
• En cas de sécheresse buccale provoquée par un médicament, demandez à votre médecin si un autre traitement est disponible. Ne jamais arrêter un traitement sans avoir consulté au préalable votre médecin

L’émail ne peut pas être remplacé. En phase initiale de ramollissement de la surface dentaire, les dentifrices peuvent aider à consolider l’émail affaibli. Cliquez ici pour découvrir le rôle des autres composants contenus dans les dentifrices.

Consultez votre dentiste pour des conseils adaptés à vos besoins. Il pourra peut-être proposer un traitement au fauteuil comme la mise en place d’une résine adhésive ou, si vous grincez des dents la nuit, la confection d’une gouttière

En cas de dents sensibles, certains dentifrices contiennent des composants qui, associés aux propriétés protectrices de la salive, favorisent la consolidation de l’émail. Trouvez un dentifrice contenant du CSPS, du fluorure stanneux, du strontium, etc. Cliquez ici pour en savoir plus sur les causes de la sensibilité dentaire. Découvrez ici le rôle des autres composants contenus dans les dentifrices.

Restauration dentaire - Découvrez iciles avantages et les inconvénients

• Restauration avec des matériaux de la même couleur que les dents naturelles : Résine composite
• Une restauration par des couronnes peut être nécessaire étant donné que, dans la plupart des cas, plus d’une dent est touchée, parfois toutes ; cette procédure peut être complexe et onéreuse

La restauration des dents peut être envisagée pour améliorer l’apparence, et donc à des fins dites « esthétiques », ce qui peut s’avérer être plus onéreux

It is not possible to be broadly prescriptive as the treatment options available depend on the severity of your tooth wear. Treatment options will also be influenced by your choices and the cost of care. Your Dentist will explain the options and inform you of the risks and benefits of each choice. It is then up to you to choose.

The challenge with tooth wear is that it affects multiple teeth. This makes the treatment more complex and therefore costly. Not all general dentists will be able to provide all the options as their training may not have included this.

1. Watch and monitor

Not all tooth wear, even at severe levels, needs treatment. If the wear mainly affects the posterior (back) teeth it may not show and your desire to have restorations may not be strong. We believe tooth progression is slow and therefore it is rarely necessary to make a quick decision. Treatment can be delayed for years, provided your dentist continues to monitor your teeth.

2. Restorations

These are often focused on the front teeth particularly when they become noticeably shorter. There are various restoration options available to you.

• Composites: These are tooth-coloured materials which can stick to teeth with the aid of special cements (this is often called “bonding”). These treatments conserve/preserve your existing tooth. However, over time they can break or fracture, and for some people this can happen quickly. Composite restorations are often the first-line choice.
• Caps or Crowns: For some patients, their tooth wear may be more severe, and composites may not bond to the tooth. After discussion with your dentist, you may decide on crowns or caps. These require drilling or removing more of the tooth to create space for the porcelain (tooth-coloured ceramic) cap or crown. This option can be expensive but many dentists believe they last longer and have less complications than composites. They are however not immune to fracture or breakages, although these happen more rarely than with composites.
• Crown Lengthening: In very rare instances, teeth may be so short they need surgical crown lengthening. In this procedure, Periodontal dentists strip back the gums to create longer teeth which are then crowned.
• Extraction: Even more rarely, the teeth are beyond saving and you will need them extracted and replaced with dentures or implants.