Desgaste Dental Erosivo y yo

1. Evite comer frutas y bebidas ácidas entre comidas

• Reduzca el consumo de alimentos y bebidas ácidos entre comidas
• La fruta es una parte importante de una dieta saludable. Comer frutas ácidas, como cítricos, manzanas, piñas o pomelos, puede provocar desgaste dental erosivo. Sin embargo, si se consumen estas frutas durante las comidas, el riesgo es muy bajo.
  • Frutas menos ácidas: bananos, coco
  • Las frutas más erosivas: naranjas, piña, pomelo, manzanas
• Reduzca el consumo de bebidas carbonatadas y jugos de frutas
  • Limítelas a las horas de las comidas para que se eliminen de la boca o se diluyan con los alimentos al deglutir (tragar)
  • No beba a sorbos durante mucho tiempo

2. Crema dental y enjuague con flúor

• El flúor se combina con los ingredientes de la saliva para formar una versión más dura del esmalte, que es más resistente al ácido
• La crema dental debe contener al menos 1450 ppm de flúor. Si tiene un problema de desgaste dental erosivo, consulte a su dentista cuál es la mejor para ustedu
• Algunas cremas dentales contienen ingredientes optimizados para prevenir el desgaste dental erosivo. Obtenga más información sobre las causas del desgaste mecánico de los dientes aqui.
• Sin embargo, no se cepille los dientes inmediatamente después de comer o beber alimentos o bebidas ácidos.
• El ablandamiento de la superficie por los ácidos y el cepillado dental se combinan para eliminar el esmalte y causar Desgaste Dental Erosivo.
• Deje pasar un tiempo entre comer y cepillarse los dientes.
• Si usted también sufre de sensibilidad, puede necesitar una crema dental con otros ingredientes.

3. Cepíllese cuidadosamente

• Sólo cepíllese dos veces al día
• Use un cepillo dental suave-medio
• Cepíllese de manera suave y circular
• No se cepille inmediatamente después de algo ácido
• Si tiene Desgaste Dental Erosivo debido a reflujo ácido o vómito frecuente, busque consejería médica
• Si está con algún medicamento que causa boca seca, pregunte si puede cambiar a uno que no la cause. No deje de tomar ningún medicamento sin primero consultar a su doctor

El esmalte no se puede reemplazar. En las primeras etapas, cuando sólo se produce un ablandamiento superficial, las pastas dentífricas pueden ayudar a endurecer el esmalte. Haga clic aquí para obtener más información sobre la función de los demás ingredientes de la pasta dentífrica.

Acuda al odontólogo, quien le dará consejos personalizados. Es posible que le ofrezcan un tratamiento en el consultorio, como un agente adhesivo dentinario o un sellador, o un protector bucal si rechina los dientes por la noche

Para las personas con dientes sensibles, algunas pastas dentífricas contienen ingredientes que se combinan con los componentes reconstructores de dientes de la saliva, para ayudar a fortalecer el esmalte. Busque cremas dentales con fosfosilicato de calcio y sodio (CSPS, por su nombre en inglés Calcium Sodium Phosphosilicate), fluoruro de estaño, estroncio, etc. Haga clic aqui para obtener más información sobre las causas de la sensibilidad dental. Haga clic aqui para descubrir qué hacen los otros ingredientes de la crema denta.

La restauración dental - Explore las ventajas y desventajas aqui

• Restauración con obturaciones color diente: resina compuesta
• Es posible que sea necesaria una restauración con coronas, ya que lo más habitual es que haya más de un diente afectado, a veces todos; estas pueden ser complejas y posiblemente costosas

La restauración dental puede considerarse por razones de apariencia, pero lo más habitual es ésta se clasifique como ‘cosmética’, por lo cual usted podría necesitar pagar por ésta

No es posible dar recomendaciones generales, ya que las opciones de tratamiento disponibles dependen de la severidad del desgaste dental. Las opciones de tratamiento también se verán influidas por sus preferencias y el costo de la atención. Su odontólogo/a le explicará las opciones y le informará de los riesgos y beneficios de cada una de ellas. La decisión final será suya.

El problema del desgaste dental es que afecta a varios dientes. Esto hace que el tratamiento sea más complejo y, por lo tanto, más costoso. No todos los/las odontólogos/as generales podrán ofrecer todas las opciones, ya que es posible que su formación no haya incluido este tema.

1. Observe y monitoree

No todo desgaste dental, inclusive en niveles severos, necesita tratamiento. Si el desgaste afecta principalmente a los dientes posteriores (atrás), es posible que no se note y que su deseo de someterse a restauraciones no sea tan fuerte. Creemos que la progresión dental es lenta y, por lo tanto, rara vez es necesario tomar una decisión rápida. El tratamiento puede retrasarse durante años, siempre y cuando su odontólogo/a continúe supervisando sus dientes.

2. Restauraciones

A menudo se centran en los dientes anteriores, especialmente cuando se acortan de forma notable. Existen varias opciones de restauración disponibles.

• Resinas compuestas: son materiales del color de los dientes que se adhieren a ellos con la ayuda de cementos especiales (lo que a menudo se denomina «adhesión»). Estos tratamientos conservan/preservan los dientes existentes. Sin embargo, con el tiempo pueden romperse o fracturarse, y en algunas personas esto puede ocurrir rápidamente. Las restauraciones con resinas compuestas suelen ser la primera opción.
• Fundas o coronas: en algunos pacientes, el desgaste dental puede ser más grave y es posible que las resinas compuestas no se adhieran al diente. Tras consultarlo con su odontólogo, puede optar por coronas o fundas. Estas requieren taladrar o eliminar más parte del diente para crear espacio para la funda o corona de porcelana (cerámica del color del diente). Esta opción puede ser costosa, pero muchos odontólogos/as creen que duran más y tienen menos complicaciones que las resinas compuestas. Sin embargo, no son inmunes a las fracturas o rupturas, aunque estas ocurren con menos frecuencia que con las resinas compuestas.
• Alargamiento de la corona: En casos muy raros, los dientes pueden ser tan cortos que necesitan un alargamiento quirúrgico de la corona. En este procedimiento, los periodoncistas remueve encía para crear dientes más largos, a los que ntonces se les hace corona.
• Extracción: Aún más rara, los dientes no se pueden salvar y necesitará que sean extraídos y reemplazados por dentaduras o implantes.